J’ai travaillé de nombreuses années en tant que partenaire d’équipes pluridisciplinaires (psychologues, infirmiers, assistants sociaux) dans l’accompagnement d’adultes en difficultés.

Je me suis formée à la “Thérapie Brève” à L’Institut Grégory Bateson à Liège et au Centre “Virages” à LLN et depuis une dizaine d’années, je consulte en privé en tant que psychothérapeute adulte.

Pour compléter ma “boîte à outils”, je me suis également formée aux techniques de Pleine Conscience qui proposent des moyens efficaces et simples pour améliorer le bien-être physique, mental et spirituel en (ré)-apprenant à prendre soin de soi, des autres et du monde.

Je suis à votre écoute si vous rencontrez des moments difficiles liés à un événement précis (deuil, séparation, licenciement…) ou à des situations plus récurrentes (phobies, angoisses, dépression…) et que vous souhaitez être guidé(e) pour explorer de nouvelles ressources pour aller mieux.

• Ma force : Avoir appris à rester en contact avec moi-même tout en étant dans l’ouverture pour garantir l’écoute de l’autre.
• Mon approche : Pragmatique et interactive.
• Mon outil : La thérapie brève cherche dès le premier entretien à vous aider à conscientiser les changements que vous désirez voir se réaliser et ce de la manière la plus concrète possible.
• Je propose des séances individuelles ou en couple.

Les raisons de consulter : Burn-out, peurs, envie de rien, solitude, angoisses, tristesse, peur de vieillir, dépréciation de soi, mal-être en couple, difficultés éducatives, deuil…